許森彥 精神科診所-台南失眠,焦慮,恐慌,憂鬱,自律神經失調專家

泡泡

結束一天的工作,心情沈重。

閉上眼,把身體的重量交給躺椅,腦中浮現出今天看過的男男女女,飄過今天聽與說的字字句句。

覺得沈重的時候,想像許多泡泡飄上天際,帶走種種情緒,可以讓自己變得輕鬆。

五味雜陳,無法用一個語詞形容今天的感覺。但是,有一種『空洞』的感覺特別強烈。

不是佛教講的『空』,而是一種摸不著,碰不到的虛空感。

我知道這種感覺來自今天的交會,一種挫折的感覺。

挫折感來自期待的落空,我感受到對自己的期待落空了!

無法同理,無法理解,無法體會,那種虛無飄渺的空洞。

傷心是真,恐懼是真,憤怒是真,

但這一些感覺卻出自一個個沒有自我的靈魂,

不曉得自己要什麼?

不曉得自己為什麼?

不曉得自己是什麼?

他們一樣為了這種感覺而苦惱嗎?

或許,為了逃避這種空虛,所以他們愛著求不到的愛?

不管是母愛,父愛,性愛,還是生命之愛?

於是,經由認識自己的無能為力,看到自己的有限性,或許這才是今天的成績吧!