常常被病友問這句話：『醫生，我這病可斷根否？』

我總是想起一段禪宗故事如下：

慧可大師請求達磨祖師開示諸佛相傳的法印，祖師言：「諸佛法印非從他人處可得。」慧可大師又對祖師言：「弟子心未安，乞求師父為我安心。」祖師言：「把心拿來，我為你安心。」慧可當下覓心了不可得，答道：「我找不到我的心。」祖師言：「我已為你安好心了。」慧可遂有所悟。

意思是，生病的是『心』，『心病』怎能斷根呢？

這『心』不是心臟，而是『精神』；但這『精神』又不是『腦』，也不是『神經』，雖然很多症狀是透過『大腦』或『自律神經系統』來表現，但也還包括其他人體的功能，...

苯二氮平類（Benzodiazepines）的藥物即俗稱的鎮靜劑，可以緩解我們的焦慮情緒、放鬆肌肉、幫助我們入眠，甚至可以治療痙攣，但會有成癮性及戒斷風險。長期使用所造成的認知功能障礙，也是令人又愛又恨的因素之一。

不過，有機會聽到某長期服用者的另一種心得，倒是發人省思。

個案從國中開始就很難維持睡眠，他覺得自己的大腦總是停不下來，不斷地思考過去、現在與未來的點點滴滴。他的記憶力很強，許多很久以前的事他都可以記住，而且是記住很細節的部分，他的大腦像一部超級電腦，可以隨時叫出大量且精準的資料。

當然，他的學業成績超群，事業成就卓越，...

精神科的訓練從『同理心』（empathy）開始，至少在我接受訓練時是如此。

這三個字是什麼意思呢？或許可以用『設身處地去體會對方的感受』來說明吧！

以前覺得這是人類很基本的能力，因為我們都是人，所以可以了解彼此的感受啊！

但，事實真的是如此嗎？

沒有親身經驗過幻覺得我們，真的可以體會被幻聽所恐嚇咒罵的驚懼嗎？

沒有遭逢過恐慌發作的我們，真的可以體會恐慌發作時快窒息的瀕死嗎？

沒被憂鬱症襲擾經驗的我們，真的可以體會負面能量漫天襲來的絕望嗎？

恐怕，我們得花更多時間，更謙卑，...

我的工作主要在聽人說話，然後給予回應。

當然，開藥是回應的方式之一，但不是全部！

今天聽到兩個老人的故事，一前一後，天差地別，內心不免唏噓。

一個是發生主動脈剝離，用了葉克膜，做了氣切，需要洗腎，已經在加護病房住了快一個月了！最慘的是意識清楚，可以想像他的生不如死，度日如年。

一個是得到一點小感冒，兒女來關心她，還被她說沒事，要睡覺去了。隔天沒如時起床，家人以為她還在休息，後來才發現老人家已經駕鶴西歸。

來說故事的都是家人，各有各的情緒反應，一如聽故事的我，也有自己的心情。

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